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Vortrag zu Achtsamkeit: Drei Tipps für mehr Präsenz im Alltag

Michael Okada erklärt in seinem Vortrag „Achtsamkeit ist die Einmaligkeit des Moments“, wie der Spagat zwischen der Online- und Offline-Welt gelingt.

Die Digitalisierung verbindet uns mit der ganzen Welt, aber lässt uns oft vergessen, dass unser Leben nicht im Cyberspace stattfindet, sondern im Hier und Jetzt.